Visbiežāk pieņemtais komandas veidošanas modelis, ko izstrādājis Dr. Bruce Tuckman, sastāv no četriem galvenajiem posmiem. Modelis tika izveidots 1960. gadu vidū, un 1970. gadu sākumā Tuckman savu modeli pievienoja piektajam posmam. Modelis balstās uz faktu, ka komandām ir jājūt viens otram, jāizstrādā konflikti un jānovērš atšķirības, pirms tās var kļūt par efektīvu vienību. Pieci posmi ir veidošanās, vētras, normas, izpilde un pārtraukšana.
Formēšana
Veidošanas posms ir, kad grupa tiek izveidota. Ikviens ir viens otram jauns un izjūt viens otru. Šajā posmā līderis paļaujas uz to, lai uzturētu kārtību un saglabātu grupu uzdevumā. Komandas locekļi var būt vilcināti, lai izteiktu savu ieguldījumu. Viņi var arī pārbaudīt sava līdera apņēmību redzēt, ko viņi var un nevar izkļūt. Šajā posmā sāk veidoties attiecības.
Vētras
Šajā posmā katram komandas loceklim ir vispārējs priekšstats par to, kā darbojas citi komandas locekļi. Atšķirības tiek atklātas, un pret šiem galiem pretējā galā var veidoties klipi. Grupas locekļi savā starpā strīdos, lai noteiktu kāršu kārtību vai dalībnieku hierarhiju; dažreiz loceklis izaicinās līderi, cenšoties sasniegt savu pozīciju komandā. Komanda ar līdera palīdzību iegūs uzticību. Vadības stils šajā posmā ir līdzīgs coaching.
Norming
Norminācijas posmā tiek izstrādāti pamatnoteikumi. Grupas locekļi ir vērsuši savas bažas atklāti un viņu atšķirības ir atrisinātas, bieži vien izmantojot kādu kompromisu. Vadītājs ieņem mazāk ietekmīgu lomu un ļauj grupai strādāt kopā kā vienībai. Tiek veidota grupas vispārējā identitāte, un katrs spēlētājs atrod savu lomu vienībā. Motivācija dabiski pieaug šajā posmā, jo rezultāti ir vieglāk.
Veikšana
Visbeidzot grupa sāk darboties optimālā līmenī. Cilvēki zina viena otras lomas un uzzina, kā uzņemt lēni, kad viens komandas dalībnieks atpaliek. Šajā posmā komandai ir mērķa un virziena izjūta. Vadītājs deleģē pienākumus, zinot, ka viņa pareizo darbu dod pareizajai personai. Komandas sajūta ir acīmredzama, un dalībnieki pievērš uzmanību vienam otram. Lēmumi tiek pieņemti ceļā, bieži vien ne līderis.
Atteikšanās
Šis posms nāk, kad uzdevums ir pabeigts un komanda tiek izjaukta. Jautājumi par to, kur būs nākamais solis, var mazināt motivāciju un palielināt spriedzi. Bieži vien grupas dalībnieki sajutīs vilšanos, kad komanda tiek pārtraukta. Dažreiz šim posmam seko cits projekts; kad tas notiek, notiek atkārtota veidošanās un process sākas.
