Tipiskajai biroja videi ir daudz elektrisko ierīču, tostarp printeri, datori, dienasgaismas lampas, mobilie tālruņi, Wi-Fi, mikroviļņu krāsnis un televizori. Šīm ierīcēm ir neredzams enerģijas laukums, kas to apzīmē kā elektromagnētiskais lauks (EMF). Daži avoti apgalvo, ka šis lauks var ietekmēt cilvēka elektriskos un bioķīmiskos procesus, no sirds un smadzeņu darbības līdz nervu sistēmai un gremošanas funkcijām, kas var izraisīt vai veicināt slimības. Ir pētījumi, kas atbalsta zemējuma praksi, kas pazīstama arī kā iezemēšana, kā potenciālu veidu, kā samazināt šo elektromagnētisko lauku iedarbības ietekmi.
Zemējuma definēšana
Zemēšana vai iezemēšana visvienkāršākajā nozīmē ir metode, kas paredz sistēmu, lai vadītu potenciāli bīstamus elektroenerģijas daudzumus uz drošu avotu, piemēram, zemi. Iemesls pamatojumam ir tas, ka elektriskie lādiņi uzkrājas cilvēka ķermeņos bez atbrīvošanas, jo cilvēki dzīvo vidē ar daudzām elektroniskām ierīcēm mājās un birojā. Lielākā daļa cilvēku valkā kurpes pastāvīgi, staigā uz segtajām grīdām un nekad nenonāk saskarē ar zemi vai zemējuma avotu, tāpēc tas saglabā elektrības lādiņus, kas notverti to ķermenī, izraisot iekšēju iekaisumu un dažādus citus veselības jautājumus.
Iespējamie ieguvumi veselības jomā
Biroja vidē zema darbinieku produktivitāte, prombūtne un slimība ir reālas izmaksas un var būtiski ietekmēt uzņēmuma panākumus. Kad darbinieki jūtas labāk, viņi strādā labāk un produktīvāk. Ārpustelpu zonu nodrošināšana un darbinieku izglītošana par zemējuma veselības ieguvumiem var palīdzēt viņiem novērot stresa mazināšanos, labāku miegu, samazinātu sāpes, ātrāku dzīšanu un mazāk ķermeņa iekaisumu.
Medicīnas studijās ir minētas zemējuma priekšrocības. Piemēram, viens pētījums „Alternatīvās un papildinošās medicīnas žurnālā” parādīja, ka miega laikā ķermeņa nostiprināšana uz zemes sniedz priekšrocības, piemēram, samazināts kortizols, uzlabota miegs un samazināta sāpes un stress.
Vēl viens pētījums, kas publicēts "The Journal of Inflammation Research", norāda, ka zemējums samazina vai novērš iekaisuma simptomus, tostarp pietūkumu, apsildāmu ādu, apsārtumu, sāpes un funkcijas zudumu. Viens no vienkāršākajiem veidiem, kā izmantot iezemējumu un gūt šīs priekšrocības, ir, izsitot kurpes un pastaigājoties uz smilšainas pludmales vai zāliena zonā, vai strādājot ar netīrumiem dārzā.
Zemējuma risks
Lai gan zemējuma atbalstītāji iesaka atvilkt gumijas zolītes, lai jūs noslīpētu savu ķermeni, citi avoti saka, ka basām kājām un izvairoties no gumijas paklājiņiem, jūs faktiski pakļauj bīstamas elektriskās strāvas triecienu. Ikvienam, kas strādā vidē ar daudz nepamatotu, neaizsargātu elektroenerģiju, sevi var apdraudēt, jo jūsu ķermenis būtu īsākais ceļš elektriskajiem laukiem, kas meklē ceļu atpakaļ uz zemi. Ja jūs nejauši nonāksiet saskarē ar tiešo vadu, jūs kļūsiet par daļu no elektriskās ķēdes, un pastāv risks, ka tas būs satriekts.
Darbības koncepcija
Viens no darbavietā jau izmantotajiem iezemēšanas veidiem ir darbiniekiem, kas strādā ar elektroniku, lai gan šajā veidlapā nav iet bojā basām kājām. Zemējums neļauj šiem darbiniekiem uzņemt statisku elektrību, kas iegūta, staigājot paklāju biroja vidē, kas varētu sabojāt smalkus elektriskos komponentus. Šie darbinieki izmanto tādus produktus kā antistatiskas plaukstas siksnas, lai novērstu nejaušu statiskās elektrības, ko sauc par elektrostatisko izlādi, nodošanu jutīgām elektroiekārtām, piemēram, datoriem.
